Estimados estudiantes,
Junto con saludarles cordialmente, quiero dejarlos invitados al curso «Entrenamiento Funcional: Potenciando el Rendimiento Físico y Mental». Agradezco profundamente su interés en participar en esta experiencia formativa.
Mi nombre es Yessenia Mesa y seré la profesora encargada de guiarles a lo largo de este curso. En conjunto, trabajaremos en mejorar aspectos fundamentales de su rendimiento físico, como la fuerza, la movilidad y la resistencia, a través de un enfoque práctico y efectivo. Utilizaremos movimientos que imitan los patrones de la vida cotidiana, permitiendo que cada ejercicio sea relevante tanto para su entrenamiento como para su día a día.
Aquí aprenderán a entrenar de manera integral, fortaleciendo no sólo sus músculos, sino también su confianza y capacidad para enfrentar los retos diarios. Este es un espacio de aprendizaje, crecimiento y superación, donde cada paso es importante. Les invito a comprometerse con el proceso y a dar lo mejor de ustedes mismos en cada clase.
El curso se llevará a cabo en el campus Pedro de Valdivia, en el gimnasio 113. Los espero con mucho entusiasmo, listos para comenzar un aprendizaje ordenado y efectivo que les permitirá alcanzar resultados sobresalientes.
Atentamente,
Yessenia Mesa Valdebenito.
Profesora encargada.